למה השתן בצבע צהוב ומה גורם לו לשנות צבע?

למה השתן בצבע צהוב ומה גורם לו לשנות צבע?
4.5 (90%) 2 הצבעות

מדוע השתן צהוב?

צבע שתן בדרך כלל נע בין צבע צהוב בהיר עד ענבר עמוק. צביעה זו נגרמת בעיקר על ידי אורוכרום, פיגמנט צהוב המעניק לשתן את צבעו, פיגמנט, הידוע גם בשם urobilin.

אם השתן  מדולל על ידי מים (שתיית מים מרובה) או בצורה מרוכזת יותר (פחות שתיית מים) קובע את הכמות של הפיגמנט ואת צבע השתן. ככל שאתה שותה יותר מים, כך הפיגמנט בשתן. נעשה דליל

פיגמנטים ותרכובות כימיות במזונות שאתם אוכלים ואת התרופות שלוקחים יכולים  לשנות את הצבע של השתן. שינויים אלה הם סטנדרטיים למדי ובדרך כלל לא מחזיקים מעמד לאורך זמן.

שינויים מסוימים בצבע עשויים להיות סימן למצב רפואי משתנה.

איזה צבע הוא שתן "נורמלי"?

לכל אחד י "נורמלי" שונה כאשר מדובר בצבע שתן, אבל זה צריך ליפול על הספקטרום הצהוב.

כמות המים שאתה שותה משפיעה אם הצבע הוא צהוב בהיר או ענבר כהה. אנשים ששותים יותר מים בדרך כלל השתן יותר מדולל, והשתן חיוור לעומת אלה שהם מיובשים או לצורכים פחות מים.

אם צבע השתן שלך נופל מחוץ לספקטרום הצהוב הזה – כמו שתן מעונן או חום – אתם צריגים לראות רופא. אתם צריכים גם לראות רופא אם השתן שלכם הוא אדום, כחול, או ירוק.

מה גורם לשינוי צבע השתן?

כאמור, צבע השתן שלך נקבע בעיקר על ידי כמות המים שאתם שותים. כאשר אתה שותה הרבה מים, השתן שלך יכול להיות להראות ממש שקוף. ככל שתשתו פחות מים השתן יהפוך כהה .

דיאטה, ויטמינים ומינרלים והשפעתם על צבע השתן

דיאטה יכולה גם להיות גורם שמשנה צבע. הצבע של כל מזון טבעי (כגון סלק) יכול לתקשר עם הפיגמנט בשתן כדי ליצור צבע שונה. מזון מעובד בכבדות יכול להכיל כמויות גבוהות של צבע מזון. צבע זה יכול ליצור אינטראקציה עם פיגמנט בשתן גם כן.

ויטמין B, כגון ריבופלאבין (B-2) וקובלאמין (B-12), ידועים גם בגרימת שתן צהוב-ירוק פלואורסצנטי. אם אתה לוקח תוספות מזון או מולטי-ויטמינים, הם עשויים להיות המקור של שתן צבעוני שלך.

ארוחה תחליפי ארוחה, אשר מבוצרים גם עם ויטמיני B, יכול להיות באותו אפקט.

עודף בטא קרוטן או ויטמין C עלול להוביל לשתן  צהוב כהה או כתום. בטא קרוטן, המומר לוויטמין A בגוף, נמצא במזונות צהובים וכתומים כמו גזר ותפוחי אדמה מתוקים.

בנוסף פירות הדר, ויטמין C נמצא גם במזונות כגון עגבניות, תותים, ברוקולי.

ספורט

אם אתה לא שותים כראוי לאחר אימון, זה יכול גם לגרום להתייבשות ושתן כהה. תרגילי אקסטרים ללא שתייה נאותה עלול לגרום למצב חמור המוביל להתמוטטות שרירים.

זה יכול לגרום לכאב שרירים חמור יחד עם שתן בצבע קולה או תה. אם זה קורה, אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי.

תרופות

תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם יכולות גם להפוך את השתן שלך בהיר או חי יותר. זה כולל אנטיביוטיקה, משלשלים, ותרופות כימותרפיות מסוימות המשמשות לטיפול בסרטן.

לדוגמה,התרופה phenaziumridine Pyridium משמשת בדרך כלל לטיפול באי נוחות הקשורים לדלקות בדרכי השתן (UTI). תופעת לוואי נפוצה של השימוש בה הוא שתן בצבע כתום.

תרופות אחרות כגון rifampin עשוי גם לצהוע באופן בלתי מזיר את השתן בצבע כתום בהיר.

מצבים רפואיים

שינויים בצבע השתן שלך יכול להיות סימן של בעיות עם הכליות שלך, הכבד, או בתפקוד שלפוחית ​​השתן. אם השתן שלך הופך מעונן או מפתחת ריח חזק, ייתכן שיהיה שלפוחית ​​השתן או זיהום בכליות.

זה נכון במיוחד אם אתה נתקל בסימפטומים של זיהומים אלה, כגון כאב בעת השתנה, חום, הקאות, או כאבי גב.

הֵרָיוֹן

עדויות אנקדוטיות מצביעות על כך שתן צהוב בהיר עשוי להיות סימפטום מוקדם של הריון. עם זאת, אין מחקרים כדי לתמוך בטענות אלה.

היו הראשונים להגיב

השאירו תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*