מה זה גזלייטינג אחת ולתמיד?

גזלייטינג היא סוג של מניפולציה המתרחשת לעתים קרובות ביחסים פוגעניים. זהו סוג סמוי של התעללות רגשית שבה הבריון או המתעלל מטעים את היעד, יוצרים נרטיב שקרי וגורמים להם להטיל ספק בכושר השיפוט שלהם ובמציאות והם מרגישים שהם מאבדים את שפיותם. גזלייטינג מתרחשת בעיקר ביחסים רומנטיים, אך אין זה נדיר שהיא מתרחשת ביחסי שליטה או גם בקרב בני משפחה. אנשים שעושים גזלייטינג לאחרים עשויים לסבול מהפרעות נפשיות. הם משתמשים בסוג זה של התעללות רגשית כדי להפעיל כוח על אחרים כדי לתמרן חברים, בני משפחה או אפילו עמיתים לעבודה.

ישנן מניפולציות שונות שמטרתן לגרום לך לפקפק בשפיות הנפשית שלך. לרוב זה בהקשר של זוגיות מתעללת בה אחד מבני הזוג מכחיש בצורה אבסולוטית דברים שקרו באמת, ברמה כל כך אבסולוטית שהוא גורם לצד השני לחשוב שאולי הוא מתחיל לדמיין דברים או שיש לו הזיות.

לרוב זה קורה במערכות יחסים בהן הצד המתעלל גורם לצד השני לפתח בו תלות ולמעשה הצד המתעלל תופס עוד ועוד שליטה על החיים של הצד השני, מה שרק נותן לו עוד יותר כוח על נפשו של הצד הנפגע, מה שמעצים את האפקט של הגזלייטינג.

המונח "גזליטיינג" נובע מהכותרת של הסרט Gaslight משנת 1944, שבו בעל משתמש בתחבולות כדי לשכנע את אשתו שהיא לא בסדר נפשית כדי שיוכל לגנוב ממנה. הכותרת מתייחסת להארת אור הגז של הבית שנדמה כי היא מתנדנדת בכל פעם שהבעל משאיר את אשתו לבדה בבית. המונח "גזלייטינג" עצמו אינו בתסריט או מוזכר בסרט.

גזלייטינג הייתה במידה רבה מונח לא ברור או אזוטרי עד אמצע שנות ה-2010, אז חלחל באופן נרחב ללקסיקון האנגלי. לפי איגוד הפסיכולוגים האמריקני, זה "פעם התייחס למניפולציה כל כך קיצונית שגרמה למחלת נפש או כדי להצדיק מחויבות של אדם שעושה גזלייטינג למוסד פסיכיאטרי, אבל כיום משתמשים בה באופן כללי יותר".

עוד באותו נושא:  מה ההבדל בין עץ לאילן? 🌳

היי, אנחנו אוהבים תגובות! תיקונים, תגובות קוטלות וכמובן תגובות מפרגנות - בכיף.

האימייל לא יוצג באתר.