מה ההבדל בין יוגה ויניאסה לאשטנגה – יתרונות בכל שיטה.
ההבדלים בין יוגה אשטנגה לויניאסה בילוי בסטודיו ליוגה חושף אותנו לעיתים קרובות למגוון שיחות שונות על המהות שליוגה. לעתים קרובות אנו שומעים, "איך אוכל להתגמש יותר?" או, "איך אוכל להשיג עמידת ראש בבטחה?" ועוד שאלה שבדרך כלל עולה לאחרונה היא "מה ההבדל בין יוגה אשטנגה ליוגה של ויניאסה?" ככל הנראה ל"רשויות היוגה" תהיה דעה מעט … להמשך קריאה