מה ההבדל בין מיינדפולנס ומדיטציה?
מיינדפולנס ומדיטציה מגלמים קווי דמיון רבים ויכולים לחפוף, אבל המונחים לא בדיוק ניתנים להחלפה. בואו נסתכל מקרוב. אנו חיים בתקופה שבה הפילוסופיה המזרחית מתחילה לחלחל לתוך אורח החיים המערבי המרכזי. מילים כמו מיינדפולנס ומדיטציה הופכות למונחים יומיומיים בשפה השפה המערבית, אבל המילים הללו אינן ניתנות להחלפה.מכיוון שהם משמשים לעתים קרובות בהקשר דומה, הבלבול לגבי ההבדלים … להמשך קריאה