מה ההבדל בין חוסר של B12 לחוסר של ברזל?
B-12 הוא ויטמין והוא שונה מברזל, שמשמש כמינרל. השוני ביניהם הוא הן בקומפוזיציה והן בתפקוד כחומרי מזון. עם זאת, הם קשורים אחד לשני כיוון שהגוף דורש את שניהם וחוסרשל b-12 או של ברזל עלול לגרום לסיבוכים בריאותיים. ויטמין B-12 ויטמין B-12 הוא שם נוסף לקובלמין. זהו ויטמין מסיסים במים, שהיחודיות שלו הוא בכך שהגוף יכול … להמשך קריאה