מה ההבדל בין אובססיביות (OCD) וכפיתיות?

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא הפרעת חרדה. ההפרעה כרוך במחשבות פולשניות ולא רצויות וחזרה על פעולות מסוימות. למרות שאנשים עם OCD עשויים להבין שהמחשבות והמעשים שלהם אינם הגיוניים, נראה שהם לא יכולים לעצור אותם.

מהן אובססיות?

אובססיות הן מחשבות או תמונות שלא ייעלמו. אובססיה היא פולשנית ונראית בדרך כלל כלא הגיונית, אך האדם עם OCD אינו מסוגל לעצור או להתעלם ממחשבות אלה. כמה אובססיות שכיחות כוללות את הפחד לחלות מחיידקים או לדאוג בעקביות אם כיבינו את האור כשיצאו מהבית. אנשים עם OCD מרגישים לעתים קרובות פחד יחד עם המחשבות האובססיביות.

לפעמים האובססיות יהיו קלות, רק מתרחשות מדי פעם. פעמים אחרות מחשבות טורדניות יהיו קבועות. המחשבות יכולות לפעמים לחדור לחיי היומיום של האדם והן אינן רצויות.

מחשבות טורדניות יכולות להפריע לחיי היומיום ולגרום לעומס בזוגיות ובמקום העבודה.

כמה אובססיות נפוצות כוללות:

  • פחד מלכלוך
  • הפחד לחלות
  • מחשבות מתמדת של מספר מסוים
  • צריך לעשות משהו בסדר מסוים או בדרך מסוימת
  • פחד מחיידקים
  • לדאוג אם משהו נעשה “נכון”

מהי כפיתיות?

בעוד שאובססיות הן מחשבות חוזרות, קומפולסיות או כפיתיות הן פעולות חוזרות ונשנות. לרוב אלה יהיו קלים למדי אך במקרים קיצוניים יותר הם עשויים להתפתח כאמצעי לאנשים לנסות להפיג את עצמם מהמחשבות האובססיביות שלהם. לדוגמא, כאשר יש אובססיה לחיידקים, אדם עלול לשטוף ידיים ללא הרף, אפילו עד שידיהם הופכות לשחוקות מרוב רחיצה . כאשר אדם ממשיך לחזור על פעולה, אובססיות עלולות להיעלם לפרק זמן קצר, עם זאת, הם בדרך כלל יחזרו. ברגע שהם יחזרו, הכפייה תחל שוב, ותתחיל מעגל של אובססיה כפייתית.

כפייתיות יכולות להפריע לחייו של האדם. לדוגמה, ייתכן שיהיה אדם צריך לבדוק אם הוא נעל את הדלתות לפני שהוא הולך למיטה. הם עלולים לאבד שינה והמשיכו לבדוק שוב ושוב.

כמה כפייתיות נפוצות כוללות:

  • שטיפת ידיים
  • לצחצח שיניים
  • בודק אם מכשירים כבויים
  • בודק אם הדלתות נעולות
  • סידור פריטים בצורה מסוימת
  • שמירה על חפצים, כגון מוצרי מכולת, גם אם אין להם צורך עוד
  • נדרש אישור מתמיד מאנשים סביבם.

OCD משפיע על בין 2 לשלושה אחוזים מהאוכלוסייה. זוהי הפרעת חרדה וניתן לטפל בה, ע”י פסיכולוגים ופסיכיאטרים באמצעות תרופות וטיפול התנהגותי.

הוסיפו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *