מה ההבדל בין התייבשוות לבין מכת חום?

הסכנה של התייבשות ומכת חום

התייבשות ומכת חום (מכת שמש – או זפטה שמש אם ראיתם את “גבעת חלפון”) הם שתי מחלות נפוצות הקשורות בחום, אשר יכולות להיות מסכנות חיים אם לא יטופלו.

מה זו התייבשות?

התייבשות הינה מחלה חמורה הקשורה בחום. הדברים החשובים ביותר שניתן לעשות כדי למנוע מחלות חום הימם לשתות הרבה. ללא הכמות הנכונה של צריכת נוזלים, הגוף שלך לא יכול לשמור על הטמפרטורה שלן ברמה נורמלית ועקבית. התייבשות קורה כאשר הגוף חסר כמות נאותה של נוזלים  אלקטרוליטים כדי להמשיך לעבוד כראוי.

זוהי גם תופעת לוואי מסוכנת של שלשולים, הקאות וחום. ילדים ואנשים מעל גיל 60 הם רגישים במיוחד להתייבשות.

מה גורם להתייבשות?

בתנאים נורמליים, כולנו מאבדים מים הגוף באופן יומיומי  דרך זיעה, דמעות, נשימה, שתן, וכמובן צואה. אצל אדם בריא, מים אלה מוחלפים על ידי שתיית נוזלים ואכילת מזונות המכילים מים (למשל, אבטיח) . כאשר אדם חולה  עם חום, שלשולים או הקאות, הוא נמצט בסכנת התייבשות. זה קורה גם אם אדם נחשף יתר על המידה לשמש ולא שתה מספיק מים. במקרה כזה, הגוף מאבד מים ומלחי גוף חיוניים, כגון נתרן ואשלגן.

לעיתים רחוקות, התייבשות יכולה להיגרם גם על ידי תרופות, כגון משתנים שמרוקנים נוזלי הגוף וגורמים לאיבוד אלקטרוליטים. לא משנה מה הסיבה, להתייבשות יש לטפל בה בהקדם האפשרי.

תסמינים להתייבשות כוללים:

  • צמא
  • מתן שתן פחות תכוף מהרגיל
  • צבע שתן כהה יותר
  • עור יבש
  • עייפות
  • סחרחורת ו/או התעלפות
  • כאב ראש
  • בלבול
  • יובש בפה וריריות
  • קצב לב ונשימה מוגברים

אצל ילדים, תסמינים נוספים עשויים לכלול:

  • יובש בפה ושפה
  • אין דמעות בבכי
  • חיתולים לא רטובים במשך מספר שעות
  • חוסר עריות
  • עצבנות
  • עור שאינו משטתח כאשר לוחצים עליו ומשחררים 

תסמיני ההתייבשות עשויים להידמות למצב או בעיות רפואיות אחרות. דברו תמיד עם הרופא המטפל שלכם לצורך אבחנה.

טיפול בהתייבשות

אם תופסים אותה מוקדם, לעתים קרובות ניתן לטפל בהתייבשות בבית בהנחיית רופא המטפל. אצל ילדים ההוראות למתן מזון ונוזלים יהיו שונות בהתאם לגורם להתייבשות, ולכן חשוב לשוחח עם נותן שירותי הבריאות של ילדכם.

במקרים של התייבשות קלה, מומלץ פשוט לשתות נוזלים. משקאות ספורט רבים בשוק משחזרים ביעילות נוזלי גוף, אלקטרוליטים ואיזון מלח.

לצורך התייבשות בינונית יתכן שיהיה צורך בנוזלים תוך ורידי (אינפוזיה).  יש להתייחס למקרים של התייבשות קשה כאל מצב חירום רפואי, ויש צורך באשפוז, יחד עם נוזלים תוך ורידי. יש לנקוט בפעולה מיידית

מה זה מכת חום או מכת שמש?

מכת חום היא הצורה הקשה ביותר של מחלת חום והיא מצב חירום מסכן חיים. זו תוצאה של חשיפה ארוכה וקיצונית לשמש. במקרה זה, אדם אינו מזיע מספיק כדי להוריד את חום הגוף. קשישים, תינוקות, אנשים העובדים בחוץ, אנשים הסובלים ממחלות נפש, השמנת יתר, זרימת דם לקויה וכאלה הצורכים סוגים מסוימים של תרופות או שותים אלכוהול רגישים ביותר למכות חום. זהו מצב שמתפתח במהירות וזקוק לטיפול רפואי מיידי.

מה גורם למכת חום?

גופנו מייצר כמות אדירה של חום פנימי ואנחנו בדרך כלל מקררים את עצמנו על ידי הזעה והקרנת חום דרך העור. עם זאת, בנסיבות מסוימות, כמו חום קיצוני, לחות גבוהה או פעילות נמרצת בשמש החמה, מערכת קירור זו עשויה להתחיל להיכשל. זה מאפשר לחום להצטבר לרמות מסוכנות.

אם אדם מתייבש ולא יכול להזיע מספיק כדי לקרר את גופו, הטמפרטורה הפנימית שלו או שלה עלולה לעלות לרמות גבוהות ביותר. זה גורם למכת חום.

מהם התסמינים של מכת חום?

להלן התסמינים השכיחים ביותר של מכת חום. עם זאת, כל אדם עשוי לחוות תסמינים באופן שונה. התסמינים עשויים לכלול:

  • כאב ראש
  • סחרחורת
  • חוסר התמצאות, תסיסה או בלבול
  • רפיון או עייפות
  • התקף
  • עור חם ויבש סמוק אך לא מיוזע
  • טמפרטורת גוף גבוהה
  • אובדן ההכרה
  • פעימות לב מהירות
  • הזיות

הסימפטומים של מכת חום עשויים להידמות למצב או בעיות רפואיות אחרות. דבר תמיד עם הרופא המטפל שלך לצורך אבחנה.

הוסיפו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *